Domenii
  Top Expert
1 djbrain 44355
2 subofferul 5220
3 robica 4610
4 krystyana84 3980
5 elena2008 2690
  Top Statistici
Membri inscrisi 96836
Intrebari 35954
Raspunsuri 164731
  Contact
nume
email
Introduceti textul din imagine
(pentru evitarea spam-ului):
Numar random
 
introduceti mesajul
email admin: adip.at.myexpert.ro
Consultanta ISO, Audituri Interne - Business Advising Team
Vizualizare intrebare
Intrebare
bullet Exercitii !! de valentin9324
Vara trecuta aveam patratele si se vedeau bine...
De atunci nu am mai facut nici un exercitiu si acum nu prea se mai vad...
As vrea sa stiu si eu daca aceste exertiti ar fi bune pentru a reveni la six pack?
http://www.220.ro/sport/Program-De-Abdomene-6-Patratele/iOXIpRYVlk/
https://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY
In cam cat timp ar incepe sa se vada?
Sunt bune exercitiile alea sau trebuie sa fac si altele?
Tags:
5
puncte
1311
vizualizari
19-03-2013 15:04:52
Data intrebarii:
(0.00 - 0 voturi)
Ratings: 
Pentru a putea bifa optiunea de notificare in email in cazul adaugarii de comentarii la aceasta intrebare trebuie sa fiti logat.
Daca nu aveti cont, click Aici
Raspunsuri
Comentariul lui:
19-03-2013 15:07:13
Data:
Da, exercitiile sint bune.
Exact cum ai spus si tu, cheia este sa te tii de treaba.
Sa faci exercitii regulat.
Poti sa incepi la 2 zile sau in fiecare zi, dar sedinte mai scurte.
Apoi, dupa ce iti revii la forma, faci mai des si mai lungi.
Rezultatele se vor vedea dupa 2-4 luni, dar cu exercitii facute corect. 
* ComentariuVoturi: 12 Voteaza


Link sponsorizat

Comentariul lui:
15-05-2013 14:54:07
Data:
Pentru patratele mai trebuie sa ai grija si la alimentatie,poti sa faci tu 1000 de abdomene pe zii daca nu ai grija ce mananci nu se vad de stratul de grasime,numai bine:) 
* ComentariuVoturi: 12 Voteaza

Link sponsorizat
Raspunde / Comenteaza
Adauga un comentariu / raspuns:
Va rugam sa selectati unul din campuri: Utilizator nou Utilizator inregistrat
Ataseaza fisiere» (Max 200KB)