Domenii
  Top Expert
1 djbrain 44355
2 subofferul 5220
3 robica 4610
4 krystyana84 3980
5 elena2008 2690
  Top Statistici
Membri inscrisi 96836
Intrebari 35954
Raspunsuri 164731
  Contact
nume
email
Introduceti textul din imagine
(pentru evitarea spam-ului):
Numar random
 
introduceti mesajul
email admin: adip.at.myexpert.ro
Consultanta ISO, Audituri Interne - Business Advising Team
Vizualizare intrebare
Intrebare
bullet Muschi de rage65474
-Am auzit ca daca incerc sa fac muchi la 12 ani este posibil sa ma opresc din crescut.
-In ce cazuri se intampla sa ma opresc din crescut.
-Cum pot sa fac muschi fara sa ma opresc din crescut.
Tags:
5
puncte
2034
vizualizari
20-06-2013 17:53:36
Data intrebarii:
(0.00 - 0 voturi)
Ratings: 
Pentru a putea bifa optiunea de notificare in email in cazul adaugarii de comentarii la aceasta intrebare trebuie sa fiti logat.
Daca nu aveti cont, click Aici
Raspunsuri
Comentariul lui:
20-06-2013 17:56:08
Data:
Este in mare parte adevarat.
Trebuie inteles ca nu antrenamentul cu greutati in sine opreste cresterea; dar un antrenament prea intens, lasa corpul fara energie, si astfel cresterea naturala nu mai se poate sustine, si de aceea inaltimea va fii sacrificata in detrimentul muschilor.

Trebuie sa ai grija la intensitatea antrenamentelor, sa fie undeva intre mica si medie, si de asemenea, sa maninci destule calorii incat corpul sa aibe destula energie pentru a creste si a functiona normal.

Deci, poti sa faci orice exercitii, dar fara sa exagerezi.

Plus ca poti sa faci exercitii speciale de cretere in inaltime - stretching.
Uite aici citeva modele de exercitii:
www.crestereinaltime.ro/stretchingul-duce-la-cresterea-in-inaltime.html 
* Raspuns acceptatVoturi: 7 Voteaza


Link sponsorizat

Comentariul lui:
20-06-2013 17:59:10
Data:
Te opresti din crescut doar temporar sau permanent? 
* Comentariul autorului

Comentariul lui:
20-06-2013 18:02:04
Data:
Temporar, dar apoi va fi foarte greu sa recuperezi.
Tu vrei sa ajungi ca Arnold in 2-3 ani ?
Nu este recomandat asa ceva. 
* ComentariuVoturi: 6 Voteaza


Link sponsorizat

Comentariul lui:
20-06-2013 18:05:31
Data:
Exista modalitati de a face muschi fara sa te opresti din crescut?
Nu rapid dar putin acolo tot sa fie ceva.
Nu la sala ci acasa . 
* Comentariul autorului

Comentariul lui:
20-06-2013 18:06:35
Data:
Da, normal ca exista tiam spus mai sus.
Nu ai citit raspunsul de la cap la coada ?
Ia mai citeste odata.
Poti sa faci exercitiile unde vrei tu, ori acasa, ori la sala, nu conteaza. 
* ComentariuVoturi: 7 Voteaza


Link sponsorizat

Comentariul lui:
20-06-2013 18:10:35
Data:
Ce exercitii imi recomanzi pentru varsta mea? 
* Comentariul autorului

Comentariul lui:
20-06-2013 18:13:17
Data:
Exercitii fara greutati sau cu greutati foarte usoare pentru cel putin o luna, acum la inceput.
Exercitii precum squaturi, presa pentru umeri sau impins pentru piept, care necesita greutati, dar unele foarte mici (5-10 kg).

Orice alt fel de exercitii, dar fara sa exagerezi. 
* ComentariuVoturi: 6 Voteaza

Comentariul lui:
20-06-2013 18:14:25
Data:
Mersi mult pentru raspunsuri mai ajutat foarte mult. 
* Comentariul autorului

Comentariul lui:
20-06-2013 18:18:27
Data:
Bafta !

|--------------------------------------------------------------------------------------------------
|   Nu uita sa acorzi punctele, daca te-am ajutat. Multumesc anticipat.
|   Apare buton "acorda punctele" sub raspuns, la 24 de ore dupa intrebare.
|--------------------------------------------------------------------------------------------------
 
* ComentariuVoturi: 7 Voteaza

Raspunde / Comenteaza
Adauga un comentariu / raspuns:
Va rugam sa selectati unul din campuri: Utilizator nou Utilizator inregistrat
Ataseaza fisiere» (Max 200KB)