Problema de fortza - Aici e raspunsul!

Intrebare

Problema de fortza de klawdyu

Salut! Exista sa fie pus un musculos la skandenberg de unu normal sa zicem care n-a lucrat cam niciodata? De fapt cam asa sunt eu am o problema nu am forta cam deloc la skandenberg si chiar nu stiu ce problema am.Nu veniti cu vorbe gen:''ca n-ai muschii lucrati'' sau ''du-te la sala si mai vedem''..etc. Baieti eu sunt pus de copii mai slabi decat mine eu sunt bine facut fata de ei dar am o problema si acea e ca nu pot sa-i pun nu stiu...dece..ziceti-mi si mie. ce problema am.

Nu e ideia ca nu am forta ca asa eu ridic usor un copil in spate, inalt cat mine.

Tags:

antebratului incheieturii scandemberg skandenberg problema conteaza

5

puncte

1724

vizualizari

27-03-2012 22:02:56

Data intrebarii:

(5.00 - 1 voturi)

Ratings:

Notificari raspunsuri

Pentru a putea bifa optiunea de notificare in email in cazul adaugarii de comentarii la aceasta intrebare trebuie sa fiti logat.
Daca nu aveti cont, click Aici

Raspunsuri

Comentariul lui:

queensoft

27-03-2012 22:04:59

Data:

Forta si muschii nu se vad intotdeauna.
Apoi, exista grupe de muschi pentru fiecare sport in parte.
Muschii pentru skandenberg nu au legatura cu muschii pentru ridicat copil in spate.
Exista antrenamente speciale pentru skandenberg:
www.bratdefier.ro/index.php?tabindex=1&tabid=21&categID=53&s_name=Metode+antrenament

*

Comentariu

Voturi:

4 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui:

BOTYWARMECH

07-04-2012 13:01:00

Data:

La scandemberg conteaza si ce tehnica ai si mai ales muschi incheieturii si ai antebratului un exercitiu bun ar fi daca ai cumpara sau ai imprumuta de la cineva un flexor ca sa incepi sa iti exersezi special muschi antebratului si incheieturii , la scandemberg nu conteaza daca ai bratul cat capul altuia sau subtire de vezi prin el tu ai probabil forta sa ridici pe cineva intrun brat dar nu poti sa il pui la scandemberg , e simblu doar trebuie sa iti lucrezi tehnica nu trebuie sa fie atlet , si inca ceva scandembergul ii mai mult o etalare a talentelor pentru ca daca zici ca ai ceva probleme nu ar mai trebuii sa dai scandemberg pentru ca iti poti forta tendonii din antebrati si o sa te doara o perioada foarte indelungata.
Cunosc pe cineva care tot dadea scandemberg cu toti ca el ii tare si odata am fost cu el o dat cu unu si so inrosit la cap si io plesnit un tendon din antebrat , bine acuma nu inseamna ca o sa patesti si tu asa numa ziceam dar daca vrei sa nu te lasi la ei ii un lucru bun sa le areti ca esi mai bun ca ei de acea trebuie sa exersezii , cum am zis vezi daca poti sa faci rost de un flexor sau fa flotari in pumn (te ajuta sa sti).

*

Comentariu

Voturi:

3 Voteaza

Link sponsorizat

Raspunde / Comenteaza

Adauga un comentariu / raspuns:

Va rugam sa selectati unul din campuri:

Utilizator nou

Utilizator inregistrat

Ataseaza fisiere» (Max 200KB)

1	djbrain	44355
2	subofferul	5220
3	robica	4610
4	krystyana84	3980
5	elena2008	2690

Membri inscrisi	96837
Intrebari	35965
Raspunsuri	164777

Introduceti textul din imagine (pentru evitarea spam-ului):


introduceti mesajul


email admin: adip.at.myexpert.ro

nume
email