inaltime - Aici e raspunsul!

Intrebare

inaltime de smeker

am 15 ani si 1,70 m dar mai vreau sa ma inalt ce sa fac? precizez ca nu imi place sa fac sport precum sa joc fotbal si de astea imi place sa fac gimnastica si orice altceva numai cu mingea nu imi place sa ma joc!!! astept sugesti referitoare la "cum sa cresc in inaltime"

Tags:

influenteaza cresterea inaltime insulina crestere toate

5

puncte

2998

vizualizari

06-11-2010 21:09:20

Data intrebarii:

(0.00 - 0 voturi)

Ratings:

Notificari raspunsuri

Pentru a putea bifa optiunea de notificare in email in cazul adaugarii de comentarii la aceasta intrebare trebuie sa fiti logat.
Daca nu aveti cont, click Aici

Raspunsuri

Comentariul lui:

djbrain

06-11-2010 21:27:18

Data:

In primul rand, trebuie sa stii ca inaltimea depinde si de factorii ereditari, de caracterele mostenite de la parinti.
Parintii tai sunt inalti?
In al doilea rand, tu esti inca in faza de crestere, pana la 18 ani sau chiar si dupa aceea mai ai mult timp in care sa te dezvolti.
Pentru a ajuta cresterea ar fi bine sa faci inot, baschet si exercitii in care sa stai agatat de o bara in lungul mainilor (priza sa fie egala cu latimea umerilor).
E foarte bine ca faci gimnastica.
Nu e cazul sa iei pastile sau stimulente de crestere.
Doar niste vitamine pentru a ajuta procesul general de dezvoltare.

*

Raspuns acceptat

Voturi:

3 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui:

snowroll

06-11-2010 22:17:22

Data:

daca vrei neaparat sa te "lungesti" , agata-te de o bara si stai asa cat poti , repetand asta zilnic , si urmareste rezultatele

*

Comentariu

Voturi:

4 Voteaza

Comentariul lui:

queensoft

07-11-2010 09:13:43

Data:

Smeker, eu am impresia ca tu vrei sa faca altcineva toate alea pentru tine. Si sa invete, si sa creasca in inaltime...
Cel mai recomandat pentru crestere in inaltime este sportul, dar tie nu-ti place. Nah, poftim chestie!
Ai vrea sa incerci cu pastile? Care au efecte secundare necunoscute ??? Nu prea cred !
Uite aici daca vrei: [link in curs de aprobare]
Hormonu de crestere este marit de exercitii fizice, stres, aport scazut de glucoza si crescut de insulina si estrogeni.
Insulina se creste prin carbohidrati.
Intr-o oarecare masura, toate substantele nutritive influenteaza cresterea in inaltime. Luate in parte, nici una nu influenteaza semnificativ acest proces.
Cresterea in inaltime se datoreaza unor ,,actiuni" ale hormonilor, nu doar atarnatului de bara. Pentru o alimentatie sanatoasa, trebuie sa mananci alimente sanatoase. Fiecare organism are nevoie de o cantitate diferita de hrana si de produse alimentare variate, in functie de activitatea zilnica, masa, inaltime etc. Contacteaza un medic nutritionist, cauta pe site.

*

Comentariu

Voturi:

3 Voteaza

Link sponsorizat

Raspunde / Comenteaza

Adauga un comentariu / raspuns:

Va rugam sa selectati unul din campuri:

Utilizator nou

Utilizator inregistrat

Ataseaza fisiere» (Max 200KB)

1	djbrain	44355
2	subofferul	5220
3	robica	4610
4	krystyana84	3980
5	elena2008	2690

Membri inscrisi	96839
Intrebari	35967
Raspunsuri	164784

Introduceti textul din imagine (pentru evitarea spam-ului):


introduceti mesajul


email admin: adip.at.myexpert.ro

nume
email