inaltimea de bazatu
Am fost la un doctor endocrinolog iar conform unei radiologii la mână reiese că am cartilajele închise,mai există vreo șansă să cresc? am 18 ani si o inaltime de 1,60. daca fac aceste exerciti http://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-cresti/ mai am sanse sa cresc , am sa ma apuc si de inot. mai am sanse sa cresc?			Tags: cartilajele exercitiul exercitii exercitiu repetari repetare
5 puncte 5578 vizualizari 30-03-2014 00:08:31 Data intrebarii: (0.00 - 0 voturi) Ratings:

Pentru a putea bifa optiunea de notificare in email in cazul adaugarii de comentarii la aceasta intrebare trebuie sa fiti logat.
Daca nu aveti cont, click Aici

Comentariul lui: queensoft 30-03-2014 17:39:41 Data:
Ce a spus doctorul ? Ai citit articolul acela ? Scrie foarte clar despre persoanele cu cartilajele inchise.
*	Raspuns acceptat	Voturi:	10 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui: bazatu 11-04-2014 23:57:54 Data:
http://www.youtube.com/watch?v=craYP5K6Km0  de pe acest videoclip sunt bune pentru cartilajle inchise?
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 12-04-2014 12:33:31 Data:
Ai citit articolul acela ? Scrie foarte clar despre persoanele cu cartilajele inchise. Daca citeai articvolul, vedeai ca raspunsul este DA. Acele exercitii sint bune.
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui: bazatu 12-04-2014 22:21:42 Data:
articolul acela lam citit, da io zic din acest videoclip http://www.youtube.com/watch?v=craYP5K6Km0 sunt bune pentru cartilajele inchise? am 1,59 si as vrea sa fac 1,65, am 18 ani.. credeti ca pot sa ajung la 1,65 am sa fac in fiecare seara acele exerciti am sa mai alerg, am sa stau atarnat de o bara timp de cateva minute si am sa sar coada, pot sa ajung la 1,65 cm?>
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 13-04-2014 10:53:56 Data:
Deja ti-am raspuns: da, sint bune. 7 cm e cam mult. Poate in 2-3 ani.
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Link sponsorizat

Comentariul lui: bazatu 17-04-2014 00:14:59 Data:
am citit pe net ca alergatul te ajuta sa cresti adica fugi si ti se produce mai mult hormon de crestere in picioare si picioarele tale vor fi mai lungi, este adevarat?dar pentru cartilaje inchise este bun? saritul corzi, si sa stau atarnat timp de cateva minute de o bara este un la crescut pentru cartilaje inchise?
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 17-04-2014 11:02:42 Data:
Da, alergatul ajuta la inaltime. Da, este bun si pentru cartilaje inchise. Da, si celelalte exercitii sint bune. Am si eu o intrebare pentru tine: tu ai inceput acest subiect acum 18 zile. Pina acum ai facut vreun exercitiu ? ORICARE exercitiu ? Macar 10 minute ???
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 21-04-2014 01:12:47 Data:
pai fuga am facut, saritul corzi inca nam facut, si sa stau atarnat de o bara mai stau cand ma duc la fotball si cand stau in poarta ma prind de bara si stau atarnat... dar pana acuma am facut in fiecare seara aceste exerciti : din acest videoclip [link in curs de aprobare]. am facut de pe acest site [link in curs de aprobare] si am mai facut si de pe acest site [link in curs de aprobare]. plus ca acuma mam gandit sa fac rost de o minge de baschet si sa ma duc la buni in curte sa mai sar cu mingea , dar inainte sa fac exercitile si dupa sa dau la cos si sa mai sar cu mingea, este  bine? sunt cam multe exerciti dar sper sa deie un rezultat destul de bun. este bine ca fac de pe mai multe situri exerciti?
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 21-04-2014 09:57:57 Data:
Nu sint deloc multe, sint chiar putine. Daca vrei rezultate bune, trebuie sa le faci cel putin 15-30 de minute pe fiecare. Da, sint bune exercitiile. Poti sa le faci in orice ordine, nu conteaza.
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 22-04-2014 21:19:05 Data:
adica la un exercitiu sal fac 15-30 de minute?
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 23-04-2014 11:01:26 Data:
Da, cel putin. Sau cit este recomandat in tutoriale, video (vezi ca video poate este mai scurt si zice 5 repetitions sau ceva de genul....)
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 24-04-2014 18:29:09 Data:
da cam cate repetari sa fac un exercititu, eu faceam asa  faceam exercititiul de 10  ori si fra nici o repetare, cam cate repetari sa fac?
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 24-04-2014 19:24:19 Data:
Faci cite repetari spune in tutorial sau in video. Daca nu spune, faci 1 - 2 - 3..... pina obisesti. Incepi mai incet, apoi faci mai multe, pina obosesti - aia este limita maxima. Cum adica "faceam exercititiul de 10  ori si fra nici o repetare" ?! Pai tu ce crei ca inseamna repetare ? Inseaman sa faci exercitiul de mai multe ori. Deci tu faceai exercitiul de 10 ori sau 10 repetari !!!!!
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 24-04-2014 21:49:20 Data:
faceam exercitiul de 10 ori , fara nici o repetare
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 24-04-2014 21:51:39 Data:
Ai facut exact acelasi exercitiu de 10 ori, da ? Tu ce crei ca inseamna "repetare" ? Incearca sa explici cu cuvintele tale.
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 24-04-2014 21:56:57 Data:
da, repetare inseaman sa fac acel exerctiu  de mai multe ori adica repeti exercitiul cum sar zice, dar mam incurcat eu, cate serii sa fac la un exercitiu?
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 24-04-2014 21:58:12 Data:
Pai, ce crezi tu ca inseamna "serii" ? Incearca sa explici cu cuvintele tale. Deja ti-am raspuns mai sus: in loc de "repetii" pui "serii" si gata, ai raspunsul.
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 24-04-2014 22:01:50 Data:
cu cuvintele mele fac exercitiul de 10 ori si dupa il mai repet de doua ori, asai?
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 24-04-2014 22:04:28 Data:
Deci asta inseamna 30 de repetitii Sau 3 serii de cite 10. Sau faci de 30 de ori. Sau iar vorbesti in loc sa faci ceva concret. Astai, de la ora 18.30 pina acum, ai facut vreun exercitiu ? Sau doar ai vorbit pe site despre exercitii ? Dar raspunde sincer ! Oricum, si daca minti, tot pe tine te minti.
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 24-04-2014 22:06:27 Data:
nu nam facut, le fac acuma, astazi am fost umpica si la fuga
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 24-04-2014 22:10:27 Data:
Exact ce ziceam - tu vorbesti 10 ani si faci exercitii 5 minute. Nu este recomandat sa feci exercitii la 10 noaptea, esti deja foarte obosit la ora asta.
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 01-05-2014 22:08:17 Data:
am mai gasit ceva care mise paree destul de bun voi ce credeti http://www.realitatea.net/cum-sa-cresti-in-inaltime_1284807.html   , dar acolo unde scrie ca Repeta exercitiul de 10 ori pentru fiecare picior. ar veni cam asa eu sar de 10 ori intrun picior si dupa il mai repet de 10 ori si ar veni de o suta de ori asai?   tu ce crezi sa fac si de pe acest site sa le fac pe toate ?
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 02-05-2014 10:53:28 Data:
Tot nu intelegi faza ce repeatarea ??? De ce nu intelegi ??? Si in plus, chiar trebuei sa faci EXACT ce citesti pe net ? Daca zice pe net sa sari in cap de pe casa si cresti 2 cm, tu sari in cap de pe casa ? Faci de 10, de 80, de 100, de 500 de ori exercitiul. Il faci de cite ori vrei tu. Il faci pina obosesti. Il faci pina nu mai poti. Te mai intreb odata, pian acum cit timp ai facut exercitii in fiecare zi ? Nu conteaza care exercitiu, doar asa, timpul total IN FIECARE ZI.
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 04-05-2014 00:52:35 Data:
pai nu stiu timpul total dar la un exercitiu ma la cam 15-20 de minute ca faceam 2 serii a cate 10 fiecare
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 04-05-2014 10:44:01 Data:
OK, deci faceai 15-20 de minute. Cite reprize din astea ai facut in fiecare zi ? Si ai facut in fiecare zi ?
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Comentariul lui: bazatu 04-05-2014 19:16:35 Data:
pai fac seara, in fiecare zii, a cate 2 serii a cate 10 fiecare
*	Comentariul autorului

Comentariul lui: queensoft 05-05-2014 10:56:10 Data:
E bine. Poti sa incepi sa faci mai multe. Ti-am zis sa nu faci seara, pentru ca esti deja obosit.
*	Comentariu	Voturi:	10 Voteaza

Adauga un comentariu / raspuns:

Va rugam sa selectati unul din campuri: Utilizator nou Utilizator inregistrat * Utilizator: * Parola: * Utilizator: * Nume: * Parola: * Email: * Repeta parola: * Codul din imagine: * Sunt de acord cu termenii si conditiile acestui site

Ataseaza fisiere» (Max 200KB)

Adauga linkul tau aici